Шашлычки из креветок с гребешками
Простое и легкое блюдо для фигуры в лучших японских традициях: шашлык из креветок с гребешками, поданные в пряном соусе со свежим салатом с помидорами черри.
Ингридиенты (На 1 чел.)
Креветки тигровые среднего размера (12/15) З шт.
Гребешки З шт.
Масло растительное 5 г
Для соуса::Соус соевый 1 ч. л.
Соус кисло-острый 2 ст. л.
Устричный соус 2 ст. л.
Кунжутное семя 1 ч. л.
Зира 1/4 ч. л.
Салат::Масло растительное 5 г
Салатный микс 20 г
Помидоры черри 2 шт.
Апельсин 3 дольки
Перец черный по вкусу
Соль по вкусу
Очистите креветки, оставив хвостики. Нанижьте креветки и гребешки на шпажку.
Слегка смажьте растительным маслом, затем обжарьте на гриле. Смешайте ингредиенты для соуса, прогрейте в сотейнике.
Выложите шашлык на блюдо, полейте соусом, украсьте салатом и апельсинами.
1-04-2017, 23:43 / Комментарии (0)
4
(1 гол.)
Фаршированная курица от Эктора
Спринг-роллы с овощами и креветками
Рыбная запеканка от Джейми Оливера
Шашлычки со свининой и сыром
Тайский суп Том Ям курицей и креветками
Креветки с щавелем, огурцом и ржаным хлебом
Шашлычки из печенки с беконом