Смузи с тыквой

Смузи с тыквой рецепт с фото
Домашний тыквенно-имбирный смузи для похудения на рисовом молоке. Пищевая ценность на порцию: 329,5 ккал; 9,8 г жиров (0,8 г насыщенных); 4,8 г протеинов; 57 г углеводов; 32,5 г сахаров.
Напитки Молоко Смузи
Ингридиенты (На 4 чел.)

рисового молока 600 мл

тыквенного пюре 250 мл

крупный банан, очистить и заморозить 1 шт.

имбиря, очистить и нарезать кусочек размером с большой палец

семян чиа 1-2 ч. л.

орехов пекан 6 шт.

мускатного ореха щепотка

корицы щепотка

Как приготовить Смузи с тыквой рецепт пошаговый
Измельчите все ингредиенты в кухонном комбайне до однородности. 4 ореха пекан обжарить и порубить, 2 сохранить целиком для подачи.
Подавайте смузи сильно охлажденным, посыпав специями и украсив орехами пекан.
11-09-2017, 23:19 / Комментарии (0)
4.35
(4 гол.)
33+3=
» » Смузи с тыквой
Навигация
Салаты Первые блюда Основные блюда Закуски Соусы Выпечка Десерты Напитки Домашние заготовки Кулинарный блог
Популярные блюда
Торты Тарты Печенье Пироги Каши Маффины Кексы Пирожные Блины Пицца Вафли Котлеты Смузи Бутерброды Суфле Омлеты Запеканки Сырники Конфеты Пирожки Гренки Пончики Вареники Безе Оладьи Варенье Паста Стейки Паштеты Булочки Голубцы Пельмени Шашлык Суши Хлеб Мороженое
По продуктам
Мясо Птица Грибы Рыба Морепродукты Овощи Фрукты Ягоды Крупы Орехи Яйца Молоко Консервы
Популярные повара
Звезда Мишлен Анастасия Скрипкина Юлия Высоцкая Гордон Рамзи Джейми Оливер Эктор Хименес Браво
Кухонная техника
Йогуртница Мультиварка Мультипекарь Микроволновка Духовка Барбекю Мини печь
Кухни
Русская кухня Грузинская кухня Турецкая кухня Украинская кухня Французская кухня Итальянская кухня
Похожие
Ореховый смузи с финикамиОреховый смузи с финиками
Смузи с бананомСмузи с бананом
Смузи с бананом и овсянкойСмузи с бананом и овсянкой
Полезные ягодные смузиПолезные ягодные смузи
Домашнее смузи с бананомДомашнее смузи с бананом
Смузи коктейль из клубники и ананасаСмузи коктейль из клубники и ананаса
Бананово шоколадный смузи боулБананово шоколадный смузи боул
Смузи из банана и кивиСмузи из банана и киви
Смузи с бананом и ананасомСмузи с бананом и ананасом
5 смузи рецептов для похудения5 смузи рецептов для похудения


Bufet.net © 2015-2020 / Контакты Разработка Студия «Шаманим»
Лого