Салат с тунцом и помидорами
Быстрый и полезный вариант ужина, в котором всего 117 ккал на порцию - салат с тунцом консервированным, помидорами черри и огурцами, заправленный лимонным соком - очень вкусно!
Ингридиенты (На 2 чел.)
салат листовой 100 г
тунец консервированный 100 г
помидоры черри 4 шт.
огурец 1 шт.
маслины 6 шт.
лук салатный красный 1 шт.
сок лимонный 1 ст. л.
соль по вкусу
1. Промойте овощи и зелень.
2. Нарежьте черри на четвертинки, лук - кольцами, огурец - кружочками.
3. Слейте жидкость из банки с тунцом, рыбу разомните вилкой.
4. Выложите дно и стенки салатника листовым салатом, сверху поместите смесь тунца с луком и огурцом. Посолите, сбрызните лимонным соком и перемешайте. Украсьте помидорами черри и маслинами.
8-02-2017, 01:05 / Комментарии (0)
3.9
(7 гол.)
Салат с огурцами и рыбой от Эктора
Салат с огурцами и лимоном
Итальянский салат из фасоли от Джейми Оливера
Салат с тунцом от Джейми Оливера
Салат с кукурузой и тунцом
Салат из савойской капусты
Необычный салат с крекером, тунцом и сыром
Бутерброд с тунцом
Салат с селедкой картофелем и яйцами
Салат из морской капусты с тунцом
Салат с авокадо и медово-горчичным соусом от Гордон Рамзи
Салат Гадо-гадо
Салат с тунцом и форелью