Рыба на пару с овощами в мультикухне
Замечательное диетическое блюдо - филе рыбы тилапия с овощами в мультикухне REDMOND на пару.
Ингридиенты (На 1 чел.)
Филе Тилапии или другой рыбы 150 грамм
Воды 1 литр
Овощи свежие или замороженные 300 грамм
Соли и специй
Устанавливаем контейнер для приготовления на пару.
Выкладываем филе рыбы тилапии.
Выкладываем овощи, можно использовать свежие или свежимороженные овощи, солим.
Ставим режим приготовления на пару на 15 минут.
Итак филе готово, украшаем лимоном и притушившем перцем.
4-04-2017, 23:58 / Комментарии (0)
5
(1 гол.)