Шоколадный хумус
Вкусная необычное блюдо, все привыкли что хумус это не сладкое блюдо, поэтому советую попробовать сладкий вариант очень вкусно и однозначно полезнее чем конфеты из магазина.
Ингридиенты (На 5 чел.)
фасоль белая 200 г.
миндаль 50 г.
финики 5 шт.
мед 1-2 ст.ложки
какао темное 2 ст.ложки
ванильный сахар 1 ч. ложка
шоколад 50 г.
Фасоль замочить на ночь в воды. Отварить до готовности, отцедить и хорошо обсушить. Смолоть с помощью блендера. Отдельно измельчить до состояния порошка миндаль и финики. Важно перемолоть очень мелко, дальше смешать обе массы и еще раз перемолоть все блендером.
Далее добавить все сухие ингредиенты и снова перемолоть масса станет разжижаться. И в конце добавить шоколад и прогреть на пару массу до полного растворения шоколада.
Сладость желательно регулировать по вкусу уменьшая или увеличивая количество меда. Все шоколадный хумус готов. Хранить его надо в герметичной упаковке в холодильнике.
15-04-2017, 04:23 / Комментарии (0)
5
(1 гол.)