Салат со свеклой и орехами

Салат со свеклой и орехами рецепт с фото
Вкусный и полезный салат - наслаждение для организма.
Ингридиенты (На 2 чел.)

свекла 1 шт.

семян подсолнечника 2 ст.ложки

семян тыквы 2 ст.ложки

салат 1 шт.

орехи грецкие 1/3 стакана

мед жидкий 1 ст.ложка

сок лимона 2 ст.ложки

масло оливковое 100 мл

соль 1/2 ч.ложки

чеснок (зубчики) 2 шт.

Как приготовить Салат со свеклой и орехами рецепт пошаговый
Свеклу запечь до готовности. Обобрать и нарезать тоненькими чвертинками кружочков (можно фигурно).
Семена и орехи поджарить на сковороде 2-3 минуты (до вкусного запаха).
Листья салата промыть и порвать руками. Выложить салат на блюдо. Сверху - свекла, орехи и семена.
Для заправки соединить оливковое масло, соль, мед и лимонный сок, пропущенный через чесникодавилку чеснок. Полить салат заправкой и подавать немедленно.
Комментарии (0)
45
(1 гол.)
67+1=
» » Салат со свеклой и орехами
Навигация
По продуктам


© 2016 Контакты Дизайн «Шаманим» 2017 © Bufet.net
Лого