Сырный омлет в микроволновке
Восхитительно вкусный омлет с сыром в микроволновке - один из моих лучших вариантов завтрака в напряженный рабочий день. Я люблю подавать их с тостами, беконом и салатом. Легко, быстро и вкусно! Такой омлет богат белком, содержит мало жира и калорий (если вы не добавите килограмм сыра!). Иногда я просто не успеваю сделать яичницу по утрам. Или я не хочу иметь дело с мытьем сковородок.
Гениальное решение? Омлет в микроволновке, в одной чашке, и менее чем за две минуты! Если вы никогда не пробовали этот метод, вы будете удивлены тем, насколько вкусным получается омлет. Жизнь меняется! Яйца воздушные, сливочные и на вкус, как яичница-болтунья! Вы никогда бы не узнали, что они пришли к вам прямо из микроволновки. Почитайте секреты приготовления идеального омлета в микроволновой печи по ссылке - https://vilkin.pro/recipes/omlet-v-mikrovolnovke и больше вам не захочется жарить омлет на сковороде или готовить на его на пару.
Основа для омлета в микроволновке очень проста. Все, что вам нужно: это яйца, тертый сыр, соль, перец и вода. Если вы хотите добавить добавки, вы можете это сделать. Я добавила нарезанный шпинат и красный перец. Просто добавьте дополнительные ингредиенты после того, как вы взобьете яйцо и яичные белки. Вы можете использовать все цельные яйца или все яичные белки, если хотите. Можно также добавить столовую ложку молока, вместо воды. Обязательно смажьте чашку маслом, чтобы яйца не прилипали к дну! Внимательно следите за яйцами, чтобы они не поднимались над краями чаши и не взрывались. Омлет в микроволновой печи идеально подходит для приготовления на завтрак буррито или бутербродов с яйцом.
Гениальное решение? Омлет в микроволновке, в одной чашке, и менее чем за две минуты! Если вы никогда не пробовали этот метод, вы будете удивлены тем, насколько вкусным получается омлет. Жизнь меняется! Яйца воздушные, сливочные и на вкус, как яичница-болтунья! Вы никогда бы не узнали, что они пришли к вам прямо из микроволновки. Почитайте секреты приготовления идеального омлета в микроволновой печи по ссылке - https://vilkin.pro/recipes/omlet-v-mikrovolnovke и больше вам не захочется жарить омлет на сковороде или готовить на его на пару.
Основа для омлета в микроволновке очень проста. Все, что вам нужно: это яйца, тертый сыр, соль, перец и вода. Если вы хотите добавить добавки, вы можете это сделать. Я добавила нарезанный шпинат и красный перец. Просто добавьте дополнительные ингредиенты после того, как вы взобьете яйцо и яичные белки. Вы можете использовать все цельные яйца или все яичные белки, если хотите. Можно также добавить столовую ложку молока, вместо воды. Обязательно смажьте чашку маслом, чтобы яйца не прилипали к дну! Внимательно следите за яйцами, чтобы они не поднимались над краями чаши и не взрывались. Омлет в микроволновой печи идеально подходит для приготовления на завтрак буррито или бутербродов с яйцом.
Ингридиенты (На 4 чел.)
яичных белка 3 шт.
яйцо 1 шт.
тертого сыра 1 столовая ложка
воды 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Добавки:Нарезанный шпинат по вкусу
Сладкий перец по вкусу
Нарезанная ветчина по вкусу
Бекон по вкусу
Грибы по вкусу
Лук по вкусу
Обильно смажьте маслом чашку или миску для приготовления пищи. Разбейте яичные белки и яйцо в миску. Добавьте 1 столовую ложку воды. Взбивайте вместе одну минуту.
По желанию добавьте измельченный сыр и любые другие предпочтительные овощи или мясо. Добавьте соль и перец для вкуса.
Поставьте миску в микроволновую печь на 45 секунд. Размешайте яйца, затем отправьте в микроволновую печь еще раз и готовьте омлет в течение дополнительных 45 секунд.
Выньте из микроволновки и добавьте желаемую начинку. Я люблю покрывать свой сырный омлет свежими нарезанными кубиками помидора и кетчупом. Другие начинки, такие как сальса, зеленый лук или нарезанный кубиками авокадо, тоже дают прекрасный вкус.
15-12-2019, 11:54 / Комментарии (0)
5
(1 гол.)