Салат с курицей и сельдереем
Салат с курицей, яблоками, сыром с плесенью и сельдереем, без добавления рафинированного растительного масла - очень здоровое решение, корректирующее фигуру!
Ингридиенты (На 2 чел.)
филе куриное 200 г
сельдерей 1 стебель
шпинат 100 г
яблоко 1 шт.
сыр горгонзола или любой другой 50 г
сок лимонный 1 ст. л.
соль по вкусу
1. Нарежьте куриное филе на кусочки толщиной 1-1,5 см. Посолите, поперчи те и обжарьте на сковороде-гриль.
2. Промойте яблоко и зелень, обсушите на бумажном полотенце. Нарежьте яблоко небольшими ломтиками, стебли сельдерея измельчите.
3. Выложите в салатник курицу, шпинат, сельдерей и яблоко. Нарежьте сыр крупными кубиками и добавьте в салат. Перемешайте. Сбрызните салат лимонным соком, посолите и снова перемешайте. При желании украсьте блюдо зеленым виноградом.
8-02-2017, 01:13 / Комментарии (0)
4
(1 гол.)