Салат со свеклой и орехами
Вкусный и полезный салат - наслаждение для организма.
Ингридиенты (На 2 чел.)
свекла 1 шт.
семян подсолнечника 2 ст.ложки
семян тыквы 2 ст.ложки
салат 1 шт.
орехи грецкие 1/3 стакана
мед жидкий 1 ст.ложка
сок лимона 2 ст.ложки
масло оливковое 100 мл
соль 1/2 ч.ложки
чеснок (зубчики) 2 шт.
Свеклу запечь до готовности. Обобрать и нарезать тоненькими чвертинками кружочков (можно фигурно).
Семена и орехи поджарить на сковороде 2-3 минуты (до вкусного запаха).
Листья салата промыть и порвать руками. Выложить салат на блюдо. Сверху - свекла, орехи и семена.
Для заправки соединить оливковое масло, соль, мед и лимонный сок, пропущенный через чесникодавилку чеснок. Полить салат заправкой и подавать немедленно.
15-10-2017, 14:08 / Комментарии (0)
3.5
(2 гол.)
Морковный хумус от Эктора
Салат с кукурузой и яйцом
Салат с авокадо и яйцами
Салат из свеклы с яблоком
Салат с огурцами и лимоном
Салат с курицей от Джейми Оливера
Салат с морепродуктами
Салат с говядиной и ананасом
Салат из савойской капусты
Необычный салат с крекером, тунцом и сыром
Салат с авокадо и медово-горчичным соусом от Гордон Рамзи
Тарт с инжиром и орехами
Салат с пекинской капустой